Wat fijn dat je er bent.
Als je dit leest, is de kans groot dat je, net als ik, nieuwsgierig bent naar hoe we gezonder, jonger en krachtiger kunnen worden en blijven. Niet alleen vandaag, maar ook in de jaren die komen.
Of wil je gewoon niet achter de feiten aanlopen als het gaat om je gezondheid, je veroudering en je mentale veerkracht. De ontwikkeling op het gebied van bio hacking (lichaamsoptimalisatie).
Ik herken dat verlangen zo goed. En precies daar ligt mijn passie.
Al meer dan twintig jaar volg ik met volle aandacht de ontwikkelingen op het gebied van vitaliteit, hoe we het ouderdomsproces kunnen vertragen en zelfs terugdraaien, mentale kracht en persoonlijke groei. Van wetenschappelijke onderzoeken tot eeuwenoude wijsheden.
We weten inmiddels dat ons lichaam gebouwd is om minimaal 120 jaar oud te kunnen worden. Maar waarom is het dan zo dat we vaak de laatste twintig jaar van ons leven moeten kwakkelen? Met chronische ziekten, aftakeling, afhankelijkheid? Hart- en vaatziekten, Alzheimer, Parkinson, diabetes het lijkt ‘normaal’ geworden, maar dat is het niet.
Waar missen we iets?
Mijn lieve moeder is overleden aan Alzheimer, een mensonterende ziekte die haar stukje bij beetje uit het leven trok. Van een prachtige charismatische vrouw veranderde ze in een schim van zichzelf.
Het werd me toen mogelijk nog duidelijker: dit is geen luxe, dit is noodzaak.
Meer dan 10 miljoen mensen in Nederland zijn chronisch ziek. Bijna niet voor te stellen toch? Het betekent dat er iets fundamenteels mag veranderen. In hoe je leeft, eet, ademend, denkt, en voelt. En hoe je met jezelf omgaat!
Dat je met een glimlach naar zelf in de spiegel kan kijken niet omdat alles perfect is, maar omdat je je sterk voelt en verbonden met wie je werkelijk bent.
En dan is het toch alleen maar meegenomen dat je minstens 10 jaar jonger wordt geschat?
Daar is helemaal niets mis mee …
Vanuit dat verlangen ben ik de Karen Boon Academy gestart.
Een plek waar we opgebouwde kennis en heel veel persoonlijke ervaringen op het gebied van verjonging delen via trainingen, retreats en online programma’s. Waar wetenschap, spiritualiteit en persoonlijk leiderschap samenkomen altijd met liefdevolle aandacht voor wie je bent en waar je nu staat.
“Jonger worden, begint niet bij botox, maar bij activeren van je eigen wijsheid van binnenuit”
– Karen Boon
Mocht je nu al nieuwsgierig zijn naar een van mijn trainingen dan is een mooie eerste stap is de training ‘10 jaar jonger worden en blijven’.
Daarin laat ik je zien hoe je zelf invloed kan hebben op je biologische leeftijd en wat je kunt doen om, vitaler, energieker en jonger te worden op een manier die past bij jou zonder dat je je hele leven hoeft om te gooien.
Liefs,
Karen Boon