Spread your Wings, Live your Dreams, Be Free.

Ik ben heel gelukkig getrouwd en ben mama van twee fantastische kinderen, en sinds kort oma van een prachtig meisje. We hebben bijzondere plekken mogen manifesteren op onze aardbol, waar we wisselend wonen.

Ruim 20 jaar geleden had ik een bijna-doodervaring/visualisatie op de Indische Oceaan, met mijn toenmalige 2-jarige dochtertje tegen me aangedrukt. Dat moment was het keerpunt: ik stapte uit de rat race die mijn leven als model op dat moment was, en ging op een heel andere manier om met mijn levensenergie. Vanaf toen ben ik mijn passie steeds verder gaan ontwikkelen: het inspireren en activeren van vrouwen 40-plus om eigenaarschap te nemen over hun leven, door goed voor zichzelf te zorgen. Met als doel: zo lang mogelijk energiek, vitaal en jong blijven, voorbij de conditioneringen die we collectief zijn gaan geloven — dat je vanaf een ‘bepaalde’ leeftijd er nu eenmaal maar bij moet neerleggen dat er ‘dingen’ gaan veranderen, zowel fysiek als mentaal.

Wetenschappelijk is al lang bewezen dat we in ieder geval 120 jaar zouden kunnen worden. Wat missen we dan?

Voor mij zit dat voor een groot deel in het feit dat we de levensenergie die ontstaat bij de conceptie — bij de bevruchting — niet optimaal inzetten tijdens ons leven. Hoe is het anders mogelijk dat er een hartje gaat kloppen bij een foetus? Diezelfde energie kun je bijna letterlijk zien opstijgen op het moment dat iemand sterft.

Deze energie kun je niet extern aanvullen, maar je kunt je lichaam wel trainen om die energie beter in te zetten, waardoor je veel langer vitaal en energiek kunt blijven. Dáár ligt voor mij het ‘geheim’ verborgen.

Vitaliteit en jezelf energiek voelen zijn de basis voor een succesvol leven, zowel zakelijk als privé. Door je lichaam te ondersteunen om optimaal te kunnen functioneren, hoeft het niet continu alle ‘brandjes te blussen’ en komt het toe aan herstel en verjonging, waar je lichaam van nature op is ingesteld.

Er goed uit blijven zien en lekker in je vel zitten, in iedere fase van je leven, is magisch — maar het gaat natuurlijk veel verder dan dat. Kennis vergaren over gezondheid en het herstelvermogen van je lichaam is geen luxe meer, als je bedenkt dat alleen al in Nederland op dit moment 11 miljoen mensen chronisch ziek zijn. Vandaag andere keuzes maken zorgt er niet alleen voor dat je over 20, 30 jaar vitaler in het leven staat, maar je gaat er morgen en overmorgen al profijt van hebben.

Maar hoe doen we dat nu? Precies daarover gaan mijn trainingen, mijn lezingen, de dagretreats en de buitenlandse retreats, op bestemmingen als Bali, Marrakech, Mallorca, Ibiza en Samos. Op dagelijkse basis blijf ik de ontwikkelingen rond het thema Verjonging volgen.

Love,
Karen